जौनपुर: पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर सम्पन्न- Chakradoot

जौनपुर। नगर के शाहगंज पड़ाव पर स्थित एक पीजी कालेज में बी.एड. विभाग के छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं के लिये आयोजित 5 दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर सम्पन्न हो गया। इस मौके पर योग प्रशिक्षक राज यादव राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय आरा ने छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, ध्रुवासन सहित तमाम आसनों एवं भस्त्रिका प्राणायाम, कपाल भाति प्राणायाम का विधिवत अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया।

साथ ही कहा कि हमारे दैनिक जीवन में योग की बहुत उपयोगिता है। यदि हमें स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा। योग से हमारा शरीर ऊर्जावान रहता है। शिविर समापन के उपरान्त विभागाध्यक्ष डॉ सुनील दत्त मिश्रा, डॉ गुलाब मौर्य, डॉ प्रज्वलित यादव, डॉ आशीष श्रीवास्तव, डॉ संतोष यादव ने योग प्रशिक्षक राज यादव को कुशल योग प्रशिक्षक के रूप में स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया। इस अवसर पर तमाम लोगों की उपस्थिति रही।

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