जौनपुर: नवम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का हुआ अभ्यास

जौनपुर। नवम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का अभ्यास हुआ। जिसका शुभारम्भ पुलिस लाइन में क्षेत्रीय आयुर्वेदिक यूनानी अधिकारी डॉ. कमल एवं प्रतिसार निरीक्षक पुलिस लाइन द्वारा दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया।

डॉ. कमल ने हर घर तक योग को पहुंचाने के लिये सभी सम्भव प्रयास करने के लिये प्रेरित किया। बताया कि नियमित और निरन्तर योगाभ्यास को दैनिक दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाकर व्यक्ति अपने मनोदैहिक स्वास्थ्य को सर्वोत्तम बना सकता है। पतंजलि योग समिति के सह राज्य प्रभारी अचल हरीमूर्ति द्वारा अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले मनोदैहिक स्वास्थ्य के बारे में बताया गया।

ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन और त्रिकोणासनों को जहां खड़े होकर किया गया। वहीं बैठकर और लेटकर भद्रासन, शशकासन, भुजंगासन और शव आसनों के साथ कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और शीतली प्राणायामों के साथ ध्यान का अभ्यास कराया गया और अन्त में योग संकल्प के साथ शांति पाठ करके योग सत्र का समापन हुआ।

इस मौके पर योग प्रशिक्षक अचल हरिमूर्ति, कुलदीप योगी, अरविन्द यादव, विकास यादव, वरिष्ठ सहायक, दीपक श्रीवास्तव, मनोज सिंह, प्रदीप पाण्डेय, नन्द लाल यादव एवं निलेश यादव उपस्थित रहे। इसके साथ ही जनपद में लोहिया पार्क, मेडिकल कॉलेज, इंग्लिश क्लब, कलेक्ट्रेट स्थित क्रांति पार्क, इंदिरा गांधी स्टेडियम सिद्धीकपुर, जिला कारागार एवं जनपद में संचालित योग एवं हेल्थ वैलनेस सेन्टर व चिकित्सालय के साथ ही सभी विद्यालयों के बीआरसी सेन्टर एवं समस्त ग्राम सरोवर पर भी योग किया गया।