आज हेल्थ टिप्स में बात करेंगे पानी की तो सबसे पहले आप इस बात का ध्यान जरूर रखें कि पानी पीने समय ये ये गलतियां बिल्कुल न करें। अगर आप ये आदत नहीं सुधारते हैं तो इससे आपको बड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। एक रिसर्च के अनुसार 85 फीसदी बीमारियों का संबंध दूषित पानी से है। गंदा पानी पीने से कई बीमारियां हो सकती है जो मनुष्य के जीवन के लिए खतरनाक साबित होती है।
- उल्टी
गंदा पानी भले ही दिखने में साफ लगे लेकिन उसमें मौजूद कण आपके शरीर में प्रवेश करते ही अपना प्रभाव दिखाना शुरू कर देते हैं इस कारण आपका मन अजीब सा होने लगता है आपको उल्टी जैसा महसूस होता है गंदा पानी पीने के दौरान होने वाली आम समस्या होती है उल्टी।
- दस्त
जब भी आप कुछ खाते हैं तो वो सीधे आपके पेट में जाता है और पाचन क्रिया उसे पचाने का काम करती है। ठीक इसी तरह जब आप गंदा पानी पीते हैं तो ये आपकी पाचन क्रिया को बाधित कर देता हैं जिस कारण से पाचन क्रिया बिगड़ जाती है और आप दस्त का शिकार हो सकते हैं।
- पेट दर्द
जिस तरह दूषित खाना खाने से आपके पेट में ऐंठन हो जाती है ठीक उसी तरह गंदा पानी पीने से आपको पेट में दर्द की शिकायत हो सकती है। गंदा पानी सीधे आपके पेट में मौजूद गुड बैक्टीरिया पर हमला कर देता है, जिसकी वजह से खराब बैक्टीरिया पेट में अपनी जगह बना लेते हैं और आपके पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है।
- डिहाड्रेशन
साफ पानी पीकर आप खुद को हाइड्रेट रखते हैं ठीक वैसे ही अगर आप दूषित पानी पीते हैं तो आपको डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती हैं आपका गला बार-बार सूखता रहता है और आपको प्यास लगी रहती हैं इस स्थिति में आपको चक्कर और बेहोशी भी हो सकती है इसलिए गंदा पानी पीने से बचें।
- पेट खराब
लगातार कुछ दिनों तक गंदा पानी पीने से आपको पेट खराब की समस्या हो सकती है क्योंकि गंदा पानी शरीर में विषाक्त पदार्थों को बढ़ाने का काम करता है, जिसकी वजह से पेट खराब की शिकायत होने लगती है। इस स्थिति में आपको तत्काल डॉक्टर को दिखाने की जरूरत हो सकती है।
0 टिप्पणियाँ