जौनपुर: पीजी कॉलेज, समोधपुर में योग शिविर का आयोजन

• योग से स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है: डॉ. अवधेश मिश्रा 

 

सुईथाकला, जौनपुर। गांधी स्मारक पीजी कॉलेज, समोधपुर, जौनपुर में राजभवन, शासन एवं कुलपति, वीर बहादुर सिंह पूर्वांचल विश्वविद्याल, जौनपुर के निर्देश के अनुक्रम में अमृत योग सप्ताह 15-21 जून, 2024 के अंतर्गत योग शिविर आयोजन किया गया।

रोवर्स रेंजर्स प्रभारी डॉ. अवधेश कुमार मिश्रा ने उपस्थित  शिक्षकों, कर्मचारियों एवंछात्रों को योग के विभिन्न आसन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया। डॉ मिश्रा ने कहा की हमें नियमित रूप से योग, व्यायाम, प्राणायाम आदि के माध्यम से अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहिए। स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है।

डॉ. जितेंद्र सिंह ने कहा कि योग, प्राणायाम, ध्यान से हमारे शरीर, मन और मस्तिष्क में असीम ऊर्जा का संचार होता है जिससे हम अपने कार्यों को और कुशलता के साथ कर सकते हैं।

डॉ. संदीप सिंह ने भी सभी छात्रों का आह्वान किया कि उन्हें नियमित रूप से योग करना चाहिए। इससे उनका पढ़ाई का स्तर ऊपर उठेगा जो भी पढ़ेंगे अच्छे तरीके से कंठस्थ होगा। इस अवसर पर महाविद्यालय के विभिन्न शिक्षक, कर्मचारी एवं छात्र उपस्थित रहे।

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